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小米粥
【材 料】
小米
15公克
白米
10公克
水
300cc
旗魚鬆
15公克
【做 法】
1.小米、白米洗淨,以清水浸泡2小時備用
2.取鍋注入160㏄的水,放入作法1的材料以小火熬煮20分鐘,食用時撒上旗魚鬆即可。
飯食
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米食及米類製品
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中式料理
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葷食
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50道享瘦的七日健康餐
快樂廚房雜誌第24期
上線日期:
1/1/2006