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【材 料】
熟蔥油餅
300公克
新鮮黑木耳
20公克
紅蘿蔔
30公克
里肌肉
80公克
竹筍
50公克
韭黃
40公克
雞蛋
2顆
洋蔥
30公克
白菜
100公克
辣椒絲
20公克
【調 味 料】
鹽
1小匙
糖
1小匙
蠔油
1大匙
香油
1大匙
白胡椒粉
1小匙
【做 法】
1.蔥油餅、黑木耳切條、里肌肉、竹筍、白菜切條;紅蘿蔔去皮切條;韭菜切段,備用。
2.熱鍋,倒入適量的油,打入雞蛋炒散,加入辣椒絲、洋蔥條、里肌肉條爆香。
3.再加入其他材料與所有調味料炒勻即可。
主菜
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麵食及麵粉類製品
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中式料理
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葷食
豐盛晚餐一鍋就搞定
上線日期:
10/11/2012