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韓風韓式拌飯
【材 料】
白飯
1碗
牛肉
30公克
洋蔥絲
30公克
黃豆芽
少許
菠菜
少許
白芝麻
1小匙
韓式泡菜
少許
蘿蔔泡菜
少許
蛋
1顆
【調 味 料】
韓式辣椒醬
1大匙
香油
1大匙
【做 法】
(1)將牛肉切絲,用少許太白粉略醃一下,再與洋蔥絲拌勻備用。
(2)黃豆芽、菠菜用少許鹽及水汆燙至熟,撈起後再拌入白芝麻及少許香油即可。
(3)石鍋燒熱,先倒入1大匙香油,再倒入白飯,上面擺入牛肉、韓式泡菜、蘿蔔泡菜、黃豆芽、菠菜,再將蛋打入,一起燜燒2分鐘後,將韓式辣椒醬放入,再一起拌勻後即可食用。
【備 註】
如果沒有石鍋的話,可將洋蔥絲及牛肉絲一起炒熟取代生牛肉絲,蛋也可煎成荷包蛋替代。
飯食
.
麵食及麵粉類製品
.
韓式料理
.
葷食
.
米飯料理
快樂廚房雜誌第20期
上線日期:
1/1/2006