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海鮮烏龍炒麵
【材 料】
烏龍麵
200公克
蝦仁
60公克
魷魚條
50公克
鯛魚肉片
50公克
文蛤
10粒
蔥
1根
韭菜段
40公克
豆芽
50公克
【調 味 料】
A.高湯
250CC
鰹魚醬油
2大匙
味醂
2小匙
鰹魚湯素
1小匙
B.七味粉
適量
【做 法】
1.蝦洗淨並挑去腸泥,與魷魚條、鯛魚肉片及文蛤以滾水汆燙撈起瀝乾水份;蔥切絲備用。
2.熱油鍋,以小火爆香蔥絲,放入調味料A以中火煮至湯汁滾沸時,放入烏龍麵以中火慢炒。
3.待作法2鍋中的湯汁收乾至一半時,放入作法1的海鮮材料略微翻炒一下,即可放入豆芽及韭菜段炒勻入味即可裝盤,食用前依個人喜好灑上七味粉即可。
麵食
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麵食及麵粉類製品
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日式料理
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葷食
亞洲經典炒麵
上線日期:
1/1/2006