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【材 料】
高筋麵粉
354公克
全麥麵粉
62公克
螺璇藻粉
8公克
速溶酵母
5公克
小麥蛋白質
21公克
麥芽精
4公克
鹽
10公克
改良劑
1公克
水
291公克
橄欖油
33公克
【做 法】
1.取適量水倒入容器中,依序加入麥芽精、改良劑攪拌均勻。
2.將橄欖油以外的所有材料一起放入攪拌缸中,以慢速攪拌至無乾粉狀態,轉中速攪拌至成為麵糰。
3.將橄欖油加入作法2中續以中速攪拌至麵糰拉開呈透光薄膜狀的擴展階段。
4.將作法3麵糰滾圓,以溫度計測量麵糰中心溫度需為26~27℃,放入鋼盆中移入發酵箱,以溫度28℃、相對溼度78%進行基礎發酵約60分鐘。
5.待作法4發酵完成,取出以手將內部氣泡拍出,再次滾圓續放入發酵箱中延續發酵約30分鐘。
6.將作法5麵糰分割成每個約50公克的小麵糰,分別滾圓後封上保鮮膜靜置鬆弛約10~15分鐘。
7.將鬆弛好的作法6以擀麵棍擀開,再捲起滾圓,放入烤盤中移入發酵箱,以溫度38℃、相對溼度85%進行最後發酵約40~45分鐘至體積膨脹為一倍大。
8.將作法7移入預熱好的烤箱中,以上火200℃、下火190℃烘烤約15分鐘即可。
【備 註】
份量:15個
點心
.
麵食及麵粉類製品
.
西式料理
.
素食
.
麵包
雜糧麵包愈吃愈健康
上線日期:
11/8/2006