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【材 料】
高筋麵粉
420公克
黑麥粉
420公克
速溶酵母
8公克
小麥蛋白質
42公克
蜂蜜
34公克
鹽
15公克
改良劑
2公克
水
571公克
裝飾:
裸麥粉
適量
【做 法】
1.取適量水倒入容器中,依序加入蜂蜜、改良劑攪拌均勻。
2.將所有材料一起放入攪拌缸中,以慢速攪拌至無乾粉狀態,轉中速攪拌至成為麵糰,續以中速攪拌至麵糰拉開呈透光薄膜狀的擴展階段即取出麵糰。
3.將作法2麵糰滾圓,以溫度計測量麵糰中心溫度需為26~27℃,放入鋼盆中移入發酵箱,以溫度28℃、相對溼度78%進行基礎發酵約60分鐘。
4.待作法3發酵完成,取出以手將內部氣泡拍出,再次滾圓續放入發酵箱中延續發酵約30分鐘。
5.將作法4麵糰分割成每個約300公克的小麵糰,分別滾圓後封上保鮮膜靜置鬆弛約10~15分鐘。
6.將鬆弛好的作法5以擀麵棍擀開,捲起後再次滾圓,放入烤盤中移入發酵箱,以溫度38℃、相對溼度85%進行最後發酵約40~45分鐘至體積膨脹為一倍大。
7.將作法6取出,表面噴上少許水再均勻撒上裸麥粉,移入預熱好的烤箱中,以上火200℃、下火180℃烘烤約25分鐘即可。
【備 註】
份量:6個
點心
.
麵食及麵粉類製品
.
西式料理
.
葷食
.
麵包
雜糧麵包愈吃愈健康
上線日期:
11/10/2006