食譜:美膚鳳椒汁:www.ytower.com.tw

食譜:美膚鳳椒汁

  • 【做 法】
  • 1.將青椒洗淨,剖開去籽去蒂,切小塊;鳳梨去皮去心,切小塊;葡萄柚榨汁備用。
  • 2.將作法1的材料放入果汁機,倒入冷開水,一起攪打均勻即可。
  • 【備 註】
  • 青椒含有豐富的維生素A、C,能美白肌膚,提升免疫力,生食比熟食更具效果,但因其味道不討喜,所以搭配酸甜口味的鳳梨,再酌加可降低膽固醇、預防心血管疾病的葡萄柚,更增添風味。
上線日期: