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食譜:祛濕養神茶

  • 【做 法】
  • 利用熱水一沖,用燜燒杯或保溫杯燜個10∼20分鐘即可
  • 【備 註】
  • 有些人會覺得四肢沈重浮腫而精神不振,這時選擇可祛除濕氣的「紫蘇」、「藿香」及「廣陳皮」等三味藥草,將體內的濕氣排除,達到提神醒腦的作用。
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