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食譜:決明菊花飲

  • 【做 法】
  • 利用熱水一沖,用燜燒杯或保溫杯燜個10∼20分鐘即可
  • 【備 註】
  • 冬天血壓高易引起頭痛、頭昏,常會讓人無法集中注意力、專心思考,這類型大多為體質燥熱者,可使用清熱降壓的「草決明」及「菊花」來醒腦明目。
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