[五榖米-相關]有1種食材
楊桃美食網
頻道
烹飪教學影片
影片首頁
餐廳
YTV直播
影片分類
中華料理
西式料理
日韓南洋
烘焙點心
冰品飲料
楊桃美食網
20000道食譜
食譜首頁
中式料理
章魚/中卷
蒟蒻
主菜
章魚/中卷
葉菜
特別推薦
皮薄肉鮮小籠包
致富小吃沾醬大破解
不油膩香Q焢肉
頂級健康手工果醬
餐廳美食部落格
飲食文化專題
書籍商品
楊桃商城
書籍雜誌
楊桃美食網官方粉絲團
Search
海鮮魚蝦
蔬菜水果菇蕈
家禽家畜肉類
黃豆製品
粉類
調味料與醬料
內餡
酒水飲料
凝膠類
種子核果
膨大劑
麵類
香草與辛香料
其他
[五榖米-相關]有1種食材
[五榖米-相關]有1種食材
五榖米、
五穀米並非真的是指五種榖類,一般說到五穀是指「稻、黍、稷、麥、菽」,包括糙米、小米、黑糯米、燕麥、蕎麥……等,市面上多有業者配好五種五穀豆類販售。多吃五穀米可養病、強身。烏髮。五穀是非常營養的主食,五穀的營養是白米的十七倍,多吃五穀才不會得腳氣病。 蒸米前先浸泡3小時,再放入電鍋蒸熟。為了色彩分明,掌控每一種五穀米的烹煮熟度,也有人將五穀米分別煮熟後再混合拌勻。