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示範老師:
李德全
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材料
鯛魚肉2片、蔥段50克、薑絲20克、辣椒片15克、木耳片30克、太白粉
調味料
醬油3大匙、細糖1大匙半、米酒2大匙、水50CC
作法
1.用少許鹽、酒與蛋汁來把魚片略醃過,將魚片沾裹太白粉
2.準備油鍋 溫度約180度,開大火把魚片快速炸熟,撈起備用
3.另起一鍋,用少許油翻炒蔥段、薑絲、辣椒片、木耳片,略翻炒後再加入調味料,最後加入炸好的魚片,略翻煮到入味即可起鍋
上線日期:
4/17/2013
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