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香辣下酒小菜-炒丁香魚
示範老師:
李德全
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材料:丁香魚、醬油、豆豉(可不加)、辣椒、蒜末、蔥段、水、香油。
因丁香魚是煮過再曬乾,所以頭跟身只有骨頭連接所以很容易泡水後斷掉,如果擔心不乾淨,可以再炒之前快速過一下水撈起即可,準備鍋子加點油之後把豆豉、辣椒、蒜末、蔥段下鍋爆香,注意豆豉泡水一下即可,爆香後把丁香魚加入拌炒一下後,再加入醬油、少許水(可把豆豉軟化)、糖(中和鹹味),微炒拌讓水分完全收乾後關火,之後加香油拌炒一下,這樣就可起鍋裝盤就完成不斷頭的丁香魚。
上線日期:
11/29/2007
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