一鍋兩菜,蒸煮料理最高境界!

  • 示範老師:楊桃文化
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  • 蒜泥中卷
    材料
    透抽 1500公克 \ neritic squid 1500g
    娃娃菜 6棵 \ baby Chinese cabbage 6
    蔥花 適量 \ scallion
    醬汁
    蒜泥 100公克 \ garlic 100g
    醬油 3大匙 \ soy sauce 3tbsp.
    米酒 2大匙 \ cooking rice wine 2tbsp.
    糖 1大匙 \ sugar 1tbsp.
    作法
    1.所有醬汁材料混合均勻備用。
    2.取鍋,鍋中放入娃娃菜,再加入透抽後淋上醬汁。
    3.蓋上鍋蓋,以中小火蒸煮約10分鐘。
    4.打開鍋蓋,撒上蔥花即可。

    芙蓉螃蟹
    材料
    螃蟹 2隻 \ crab 2
    蛋豆腐 3盒 \ tofu 3
    紹興酒 2大匙 \ Shaoxing wine 2tbsp.
    薑絲 10公克 \ ginger 10g
    雞蛋 8顆 \ egg 8
    鹽 1/2茶匙 \ salt 1/2tsp.
    水 150cc \ water 150ml
    蔥花 適量 \ scallion
    辣椒絲 適量 \ chili
    作法
    1.螃蟹從冰水中取出,把殼撬開後去除內臟。
    2.翻面再將腹部殼也去除。
    3.再將螃蟹刷洗乾淨,保留蟹黃。
    4.將螃蟹切成大塊狀,螯敲裂。
    5.取鍋,鍋中鋪上蛋豆腐,再加入螃蟹塊、薑絲、紹興酒。
    6.蓋上鍋蓋,以中小火蒸約10分鐘。
    7.再淋入蛋液(雞蛋8顆+鹽1/2茶匙+水150cc),蓋上鍋蓋,以中小火蒸約8分鐘。
    8.撒上蔥花、辣椒絲即可。

    啤酒雞
    材料
    雞肉 1200公克 \ chicken 1200g
    茭白筍 400公克 \ cane shoots 400g
    啤酒 330ml \ beer 330ml
    乾辣椒 20公克 \ dried chili 20g
    蔥絲 適量 \ scallion
    醬汁
    蒜末 20公克 \ garlic 20g
    薑末 15公克 \ ginger 15g
    辣豆瓣醬 100公克 \ chili bean sauce 100g
    醬油 2大匙 \ soy sauce 2tbsp.
    糖 1大匙 \ sugar 1tbsp.
    花椒粉 1/4茶匙 \ sichuan pepper 1/4tsp.
    作法
    1.將所有醬汁混合均勻備用。
    2.取鍋,鍋中放入茭白筍、雞肉、作法1醬汁、啤酒、乾辣椒。
    3.蓋上鍋蓋,以中火燜煮20分鐘。
    4.撒上蔥絲即可。

    蘆筍牛肉卷
    材料
    牛肉片 12片 \ beef 12
    蘆筍段 適量 \ asparagus
    甜椒絲 適量 \ red pepper & yellow pepper
    鴻喜菇 2包\ bunashimeji 2
    雪白菇 2包 \ white bunashimeji 2
    米酒 1大匙 \ cooking rice wine 1tbsp.
    醬汁
    蒜末 20公克 \ garlic 20
    辣椒末 10公克 \ chili 10
    醬油 2大匙 \ soy sauce 2tbsp.
    味醂 2大匙 \ mirin 2tbsp.
    作法
    1.取牛肉一片放上適量的蘆筍段、甜椒絲,再捲起成牛肉卷,重複做12卷。
    2.將所有醬汁材料混合均勻備用。
    3.取鍋,放入鴻喜菇、雪白菇,在放上牛肉卷。
    4.蓋上鍋蓋,以中火蒸約8分鐘。
    5.打開鍋蓋,淋上醬汁即可。
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