吃膩豬肉?!試試雞絞肉吧!

  • 示範老師:楊桃文化
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  • 剝皮辣椒雞肉燥
    材料:
    雞胸絞肉 1000g /minced chicken breast
    雞皮 300g /chicken skin
    白胡椒粉 1茶匙 /ground white pepper 1tsp
    五香粉 1茶匙 /5 spice powder 1tsp
    剝皮辣椒 150g /pickled chili
    剝皮辣椒汁 200g / pickled chili sauce
    醬油 150g /soy sauce
    油蔥酥 100g /crispy shallot
    糖 1大匙 /sugar 1tbsp
    水 500cc / water

    作法:
    1. 雞胸肉放入攪拌機內,轉至1速段攪碎,完畢後倒出來備用。
    2. 剝皮辣椒放入攪拌機內,轉至1速段攪碎。
    3. 取鍋將雞皮放入鍋中煸出油,再將雞胸絞肉放入一起炒至鬆。
    4. 再加入剝皮辣椒碎、紅蔥酥、白胡椒粉、五香粉、剝皮辣椒汁、醬油、糖與水,攪拌均勻煮至滾後轉小火煮約15分鐘至濃稠即可。


    瓜子肉蒸雞肉餅
    材料:
    花瓜 100g /pickled cucumber in soy sauce
    雞胸絞肉 400g /minced chicken breast
    蔥花 15g scallion
    薑末 10g minced ginger
    鹽 1/4茶匙 salt 1/4tsp
    糖 1茶匙 sugar 1tsp
    太白粉 1大匙 tapioca starch 1tbsp
    香油 1大匙 sesame oil 1tbsp

    作法:
    1. 雞胸肉放入攪拌機內,轉至1速段攪碎,完畢後倒出來備用。
    2. 花瓜放入攪拌機內,轉至1速段攪碎。
    3. 取一個容器,將雞胸絞肉、花瓜碎倒入,再混入薑末、蔥花、鹽、糖、太白粉、香油攪拌均勻,中間挖一些留些空間易熟。
    4. 電鍋外鍋放入一杯水,蒸至跳起即可。


    香蔥雞肉水餃
    材料:
    雞腿絞肉 500g minced chicken thigh
    蔥花 80g scallion
    薑末 15g minced ginger
    醬油 1大匙 soy sauce 1tbsp
    白胡椒粉 1/2茶匙 ground white pepper 1/2 tsp
    香油 1大匙 sesame oil 1tbsp
    鹽 1茶匙 salt 1tsp
    糖 1/2茶匙 sugar 1/2tsp
    豆腐 200g tofu
    餃子皮 20張 dumpling wrappers 20

    作法:
    1. 將雞腿去皮之後,放入攪拌器,轉至2速絞打至細。
    2. 取容器將雞腿絞肉倒入,加入鹽巴摔打至黏性出來,再依序加入醬油、糖、白胡椒粉,攪拌均勻後加入豆腐捏碎,以及薑末、蔥花、香油拌勻成餃子餡。
    3. 餃子皮中央放入一小匙肉餡,再以雙手虎口捏緊成餃子,水滾後將餃子倒入煮至餃子皮膨脹即可撈起。


    雞肉麻婆豆腐
    材料:
    雞腿絞肉 250g minced chicken thigh
    豆腐 1000g tofu
    辣豆瓣醬 150g chili bean sauce
    薑末 20g minced ginger
    蒜末 30g minced garlic
    蔥花 30g scallion
    水 300cc water
    醬油 2大匙 soy sauce 2tbsp
    糖 2茶匙 sugar 2tsp
    太白粉水 3大匙 tapioca starch 3tbsp
    花椒粉 1茶匙 ground Sichuan pepper 1tsp

    作法:
    1. 將雞腿去皮之後,放入攪拌器,轉至2速絞打至細。
    2. 取炒鍋將蒜末、薑末爆香,再將雞腿絞肉倒入炒至鬆散後加入辣豆瓣醬,炒至紅油出來後加入水、醬油、糖一起煮至滾後加入豆腐略拌、再加入太白粉水小火略煮至入味即可。


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