就是這兩招,回鍋肉大成功!

  • 示範老師:楊桃文化
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  • [餐廳經典版]
    回鍋肉
    標:大口吃肉好滿足
    標:超下飯料理一定要學
    材料

    五花肉 500公克 pork belly 500g
    蔥段 30公克 scallion 30g
    薑片 20公克 ginger 20g
    米酒 2大匙 cooking rice wine 2tbsp.
    B
    蒜末 20公克 garlic 20g
    薑末 10公克 ginger 10g
    辣豆瓣醬 4大匙 chili bean sauce 4tbsp.
    甜麵醬 1大匙 sweet bean sauce 1tbsp.
    糖 1茶匙 sugar 1tsp.
    米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
    C
    蒜苗片 200公克 garlic sprout 200g
    作法
    1.煮一鍋水至滾,放入整塊的五花肉、蔥段、薑片與米酒。(去腥又提味)
    2.待鍋中水再滾,轉小火煮約30分鐘。
    3.取出五花肉放涼,再切成約0.5公分的薄片。(放涼才好切片唷)
    4.熱鍋,放入五花肉乾煸出油。 (第一招!乾煸出油 不再加油一點都不膩)
    5.放入蒜末、薑末利用五花肉的油炒香。
    6.加入辣豆瓣醬、甜麵醬拌炒至香。 (第二招!醬料炒過香氣才夠)
    7.再加入蒜苗、糖、米酒炒勻即可。(完成囉!香噴噴超下飯)

    [家常豐盛版]
    回鍋肉
    材料
    A
    燙好的五花肉 300公克 pork belly 300g
    B
    蒜末 20公克 garlic 20g
    薑末 10公克 ginger 10g
    辣豆瓣醬 4大匙 chili bean sauce 4tbsp.
    甜麵醬 1大匙 sweet bean sauce 1tbsp.
    糖 1茶匙 sugar 1tsp.
    米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
    C
    豆干 200公克 dried bean curd 200g
    高麗菜 250公克 cabbage 250g
    蒜苗 50公克 garlic sprout 50g
    作法
    1.熱鍋,放入五花肉乾煸出油。
    2.放入豆干一起編至焦香。 (五花肉的油讓豆干更有風味)
    3.加入蒜末、薑末炒香。
    4.再放入辣豆瓣醬、甜麵醬炒香。
    5.放入糖、米酒炒勻。
    6.加入高麗菜、蒜苗炒至略軟即可。 (高麗菜增添清脆口感)
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