牛排速食包,八種神奇吃法!

  • 示範老師:楊桃文化
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  • 1. 假裝餐廳菜
    材料:
    去骨牛排速食包1包 frozen instant steak
    芥藍菜 適量 chinese kale
    作法:
    1. 取一鍋煮滾水,燙熟芥藍菜,瀝乾盛盤。
    2. 調理包先略退冰,鍋中煮滾水後加入調理包浸泡5分鐘即可。
    3. 再將牛肉調理包淋上芥藍菜即可。

    2.牛肉烘蛋
    材料:
    去骨牛排速食包1包 frozen instant steak
    蛋 6顆 egg
    鹽 少許 salt
    作法:
    1. 調理包倒入容器內,放入微波爐中微波2分鐘即可。
    2. 蛋與鹽攪打均勻成蛋液。
    3. 鍋中熱油將蛋液倒入,煎至兩面金黃後裝盤。
    4. 將加熱後的調理包淋上蛋即可。

    3.牛肉湯飯
    材料:
    去骨牛排速食包1包 frozen instant steak
    白飯 1碗 steamed rice
    蔥花 適量 scallion
    水 100cc water
    作法:
    1. 小鍋倒入料理包與少許水煮滾後倒入白飯續煮至滾,起鍋加入蔥花即可。

    4.牛肉吐司
    材料:
    吐司 1片 bread
    生菜 適量 lettuce
    去骨牛排速食包1包 frozen instant steak
    1. 電鍋外鍋倒入1/2杯水,放入調理包加熱約2分鐘。
    2. 盤中放入生菜、吐司,再淋上加熱後的調理包即可。

    5. 豪華牛肉泡麵
    材料:
    泡麵 1包 instant noodle
    去骨牛排速食包1包 frozen instant steak
    作法:
    1. 鍋中煮好泡麵盛出。
    2. 加熱調理包後直接淋上泡麵即可享用。

    6. 牛肉烏龍麵
    材料:
    烏龍麵 1包 udon 1pack
    去骨牛排速食包1包 frozen instant steak
    水 100cc water
    蔥花 適量 scallion
    作法:
    1. 鍋中倒入調理包與水加熱,在加入烏龍麵一同煮至滾即可。
    2. 起鍋可再撒上蔥花。

    7. 牛肉義大利麵
    材料:
    熟義大利麵 1把 cooked pasta
    去骨牛排速食包1包 frozen instant steak
    九層塔葉 適量 basil
    作法:
    1. 鍋中煮熟義大利麵瀝乾備用。
    2. 將速食調理包煮略滾後加入義大利麵拌炒。
    3. 起鍋前再加入九層塔葉即可食用。

    8. 牛肉燕麥粥
    材料:
    燕麥片 1杯 instant oats 1cup
    牛奶 50cc milk
    去骨牛排速食包1包 frozen instant steak
    作法:
    1. 鍋中將燕麥片與牛肉包一同煮滾,在加入少許牛奶攪拌至濃稠即可。
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