四種明星蛋料理,怎麼吃都不膩

  • 示範老師:楊桃文化
  • 觀看次數:6352
  • 網站中所有影片皆為重播,影片中提及之課程招生與優惠活動已全面停止。
  • 1.醬燒荷包蛋
    材料:
    雞蛋 6顆/eggs 6
    醬油 適量/soy sauce

    作法:
    1.鍋加熱,倒入適量油,打入1顆雞蛋,煎至邊緣微焦。
    2.利用鍋邊弧度,對折將蛋黃包起成荷包狀,再翻面煎至微焦後取出。
    3.重複煎好6顆荷包蛋後放入鍋中,鍋邊淋入醬油,至有醬香,再取出即可。


    2.番茄炒蛋
    材料:
    A
    雞蛋 6顆/eggs 6
    鹽 1/4茶匙/salt 1/4tsp.
    B
    番茄塊 400公克/tomato 400g
    蔥花 30公克/scallion 30g

    調味料:
    番茄醬 100公克/tomato paste 100g
    水 100公克/water 100g
    糖 2茶匙/sugar 2tsp.
    太白粉水 1大匙/thickener 1tbsp.

    作法:
    1.熱鍋,放入適量油,加入混勻的材料A,炒至半熟後盛出。
    2.原鍋倒入1大匙油,放入番茄塊炒勻,再加入番茄醬、水,燒煮1分鐘讓番茄軟化入味。
    3.加入糖、太白粉水勾芡炒勻,再放回作法1的蛋,拌勻後撒上蔥花即可。


    3.蝦仁炒蛋
    材料:
    A
    雞蛋 6顆/eggs 6
    蔥花 30公克/scallion 30g
    鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
    B
    蝦仁 300公克/shrimps 300g
    油 1大匙/oil 1tbsp.

    作法:
    1.所有材料A混合均勻成蛋液。
    2.熱鍋,倒入1大匙油,放入蝦仁炒至香味散出且熟。
    3.倒入混勻的蛋液,炒至約七分熟後熄火,用餘溫將蛋炒熟即可。


    4.炒蛋酥
    材料:
    雞蛋 6顆/eggs 6
    糯米椒碎 40公克/ sweet chili 40g
    紅辣椒碎 40公克/ chili pepper 40g
    蔥花 30公克/scallion 30g
    油 3大匙/oil 3tbsp.

    調味料:
    醬油 1大匙/soy sauce 1tbsp.

    作法:
    1.熱鍋倒入3大匙油,慢慢淋入蛋液,開大火將蛋炒至焦香且蛋香味散出。
    2.加入綠辣椒碎、紅辣椒碎、蔥花拌炒均勻,再加入醬油炒香即可。

  • 上線日期:
  • @ 楊桃文化著作權所有,請勿轉載版權規範說明