薑黃粉的神奇運用!

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  • 薑黃粉 turmeric powder
    材料:
    乾薑黃片 適量 dried turmeric
    做法:
    1.把乾薑黃倒入破壁機,速度調到最高速、設定1分鐘,攪打至粉末細緻,中途可使用攪拌棒讓粉末更均勻。

    1.薑黃飯
    材料:
    米 3杯 rice 3cups
    薑黃粉 2大匙 turmeric powder 2tbsp
    油 1大匙 oil 1tbsp
    水 3杯 water 3cups
    作法:
    1. 米洗淨後加入薑黃粉、水與油,攪拌均勻後放入電鍋,外鍋倒入1杯水即可。

    2.薑黃拿鐵
    材料:
    薑黃粉 2茶匙 turmeric powder 2tsp
    牛奶 250cc milk
    冰咖啡 1杯 iced coffee
    作法:
    1. 將牛奶與薑黃粉倒入果汁機,鎖上杯蓋攪打至柔順起泡。
    2. 將作法1的奶泡倒入冰咖啡上即可。

    3.薑黃拌麵
    材料:
    薑黃粉 2茶匙 turmeric powder 2tsp
    鹽 1茶匙 salt 1tsp
    煮麵水 1大匙 pasta water 1tbsp
    家常麵條 適量 noodles
    苦茶油 1大匙 camellia seed oil 1tbsp
    蔥花 適量 scallion
    作法:
    1. 碗中放入鹽、苦茶油、薑黃粉。
    2. 鍋中煮水將麵煮熟後撈起放入碗中拌勻,可再撒上蔥花食用。

    4.薑黃高麗菜
    材料:
    高麗菜 500g cabbage
    蒜片 20g garlic
    紅蘿蔔片 60g carrot
    薑黃粉 1大匙 turmeric powder 1tbsp
    水 1大匙 water 1tbsp
    鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp
    作法:
    1. 鍋中爆香蒜片,加入薑黃粉炒香。
    2. 再加入高麗菜、紅蘿蔔、水與鹽炒軟即可。

    5.薑黃肉燥
    材料:
    洋蔥丁 150g onion
    豬絞肉 1200g minced pork
    蒜末 30g garlic
    薑黃粉 1大匙 turmeric powder 1tbsp
    鹽 1大匙 salt 1tbsp
    糖 2茶匙 sugar 2tsp
    水 800cc water
    作法:
    1. 鍋中炒香豬絞肉,炒至變白出油後加入洋蔥蒜末炒香,再加入薑黃粉、水、鹽、糖燉煮至滾即可。

    6.薑黃香菇雞湯
    材料:
    雞肉 1000g chicken
    乾香菇 15朵 dried shiitake mushrooms
    薑片 15g ginger
    水 1400cc water
    米酒 30g cooking rice wine
    薑黃粉 1大匙 turmeric powder 1tbsp
    鹽 1茶匙 salt 1tsp
    作法:
    1. 雞肉先燙過撈起備用。
    2. 鍋中加水放入作法1雞肉、泡發乾香菇、薑片、米酒與薑黃粉,煮至滾後再煮約5分鐘。
    3. 起鍋前加入鹽即可。
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