滷肉成功,刈包就好吃!

  • 示範老師:楊桃文化
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  • 一、滷肉
    材料:
    A
    五花肉1200g pork belly
    B
    蔥段10g scallion
    薑片10g ginger
    米酒1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
    C
    蔥段30g scallion
    薑片30g ginger
    紅蔥頭20g shallots
    調味料:
    醬油120g soy sauce
    醬油膏50g thick soy sauce
    米酒150g cooking rice wine
    糖30g sugar
    五香粉1/4小匙 Chinese five spices 1/4tsp.
    白胡椒粉1/4小匙 white pepper powder 1/4tsp.
    作法:
    1.萬用鍋內鍋加約半鍋水,設定「自訂行程」功能煮沸。水滾後放入材料B和五花肉,汆燙約5分鐘至變色。
    2.取出五花肉,放涼切厚片。(切太薄易煮爛)
    3.萬用鍋內鍋用「煎炒爆烤」功能燒熱。放入五花肉片煎至出油微焦,再放入材料C炒勻炒香。
    4.再加入所有調味料拌勻,煮5分鐘後,加水到略蓋住肉(約400㏄)。
    5.蓋上鍋蓋,取消前功能,鎖上壓力鎖,選擇增壓快煮的「豬/雞/鴨」功能,設定時間15分鐘、壓力減至P30,烹調至行程結束即可。

    二、炒酸菜
    材料:
    酸菜600g pickled mustard-green
    蒜末25g garlic
    辣椒片10g chili
    油30g oil
    調味料:
    糖1大匙 sugar 1tbsp.
    白胡椒粉1/2小匙 white pepper powder 1/2tsp.
    香油1大匙 sesame oil 1tbsp.
    作法:
    1.酸菜將葉子部分撕開後,切粗絲。
    2.將切好的酸菜洗淨後泡水約3分鐘,再瀝乾。
    3.萬用鍋內鍋用「煎炒爆烤」功能燒熱。放入酸菜絲乾炒出酸香味。
    4.再放入蒜末、辣椒片爆香,與酸菜絲炒勻、再加入所有調味料拌炒出香味即可。


    三、蒸刈包
    材料:
    刈包適量 bao buns
    水1000㏄ water
    作法:
    1.萬用鍋內鍋倒入水1000㏄。
    2.擺上蒸盤與刈包。
    3.選擇特殊行程的「自訂行程」功能,設定時間10分鐘,烹調至行程結束即可。


    刈包!
    滷肉 braised pork
    炒酸菜 fried pickled mustard-green
    花生糖粉 peanut sugar powder
    香菜 coriander
    刈包打開,先舖上一層花生糖粉,再依序擺上酸菜、滷肉和少許香菜即可。





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