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鹹蛋炒苦瓜
示範老師:
李德全
觀看次數:94743
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材料:苦瓜、薑絲、蔥絲、紅辣椒絲(裝飾用)、生鹹鴨蛋。
做法:
一般在餐廳都是用熟的鹹蛋來炒,這樣鹹蛋會化在湯裡頭,而吃不到鹹蛋。把生的鹹鴨蛋蛋黃剁碎與蛋白攪混。
把苦瓜切薄,先將苦瓜片汆燙一下釋放苦味並撈起備用。
炒鍋中加三大匙的油,拌炒鹹蛋,接著加入薑絲、蔥絲、紅辣椒絲爆香
再加入苦瓜片,加一點糖和雞精粉調味。
炒到湯汁收乾就可以起鍋了,這樣苦瓜也不會太爛而鹹蛋也粒粒分明。
上線日期:
11/29/2007
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