自己做魚鬆(Blendtec)

  • 示範老師:李德全
  • 觀看次數:20724
  • 網站中所有影片皆為重播,影片中提及之課程招生與優惠活動已全面停止。
  • 材料:四破魚、鹽、糖、醬油

    做法:
    1.魚肉蒸熟備用,剝去鱗片與骨頭,留下魚肉部分。
    2.把魚肉用少許醬油、鹽、糖調味。
    3.把魚肉放入調理機,打成適當的大小,即可取出備用。
    4.鍋中加少許油,把魚肉加入鍋中,用小火慢慢炒乾即可,約15-20分鐘即可。
  • 上線日期:
  • @ 楊桃文化著作權所有,請勿轉載版權規範說明