材料：
百合1兩、蓮子1兩、山藥20片、紅棗20顆、白木耳4錢、冰糖1/3杯
作法：
1.將所有材料洗淨浸泡1小時後，將紅棗去核備用。
2.將1000cc的水注入鍋中，放入百合、蓮子、山藥、紅棗煮軟，再放入白木耳煮至白木耳變軟。
3.加入冰糖拌溶即可。

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