配方：
乾天麻     3錢
魚             半斤
生薑         25－30克
蔥             一支
調味料    適當
　

功效：
         促進血液循環、減緩痛風症狀。魚本身具有健脾養胃的功能，天麻有可活化腦細胞的功能，蔥可幫助身體通陽，促進陽氣循環；生薑則可趨寒，再加上天麻，更是促進血液循環。

●當歸羊肉湯（5∼6人份）

後漢末年，撰寫「傷寒雜病論」的名醫張仲景，由於看到許多村民被冷列的天氣凍傷，於是發明這一道料理，並將其寫進書中。
　

配方：
羊肉           2斤
生薑           1斤
當歸          30克
黃耆          15克
調味料     適當
　

功效：
        改善怕冷、手腳冰冷症狀。當歸具有補血，調經止痛功能。黃耆可補氣升陽，利水退腫。羊肉本身具有減緩補需益氣的功能。