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火腿玉米炒飯 材料: 洋火腿40公克、洋蔥40公克、雞蛋1個、甜玉米粒50公克、白飯300公克、沙拉油25㏄ 調味料: 鹽1/4茶匙、雞粉1/4茶匙、黑胡椒1/4茶匙 作法: 1.洋火腿切成丁狀;洋蔥洗淨去除外皮後,切成碎末狀;雞蛋打散攪拌成蛋汁備用。 2.取鍋,加入沙拉油以中火燒熱後,倒入作法1的蛋汁炒至五分熟,放入作法1的洋蔥末快速拌炒,再加入甜玉米粒、白飯和調味料拌炒後,持續以中火炒至米飯乾鬆有香味溢出即可。 小叮嚀:如果採用的是罐頭裝的甜玉米粒,要記得先將罐頭中的湯汁瀝乾後,再倒入鍋中拌炒,這樣才不會讓炒飯含有過多水分。 |
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茄汁香腸炒飯 材料: 香腸2根、雞蛋1個、蔥花20公克、白飯300公克、青豆仁30公克、沙拉油25㏄ 調味料: 蕃茄醬1大匙半、鹽少許、雞粉1/4茶匙、白胡椒粉1/8茶匙 作法: 1.香腸先蒸熟或炸熟後,放涼再切成丁狀;雞蛋打散攪拌成蛋汁備用。 2.取鍋,加入沙拉油以中火燒熱後,倒入作法1的蛋汁炒至五分熟,放入蔥花和白飯快速拌炒後,再加入作法1的香腸丁和青豆仁、調味料拌炒後,持續以中火炒至米飯乾鬆有香味溢出即可。 小叮嚀:茄汁香腸炒飯因為運用到了蕃茄醬汁,所以吃起來的口感和其他的炒飯稍有不同,比較理想的狀態是米飯粒粒分明,但又能維持Q軟的口感,所以不需要炒到太乾,才是這道炒飯最大的特色。 |
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