鳳梨苦瓜雞
材料:
苦瓜 .............................................................1條
雞肉 ...................................1/2隻(約900公克)
醬鳳梨 .........................................................4片
醬鳳梨汁 .................................................1大匙
甘草 .............................................................2片
水.............................................................2500cc
調味料:
鹽................................................................適量
作法:
1苦瓜去籽切片備用。
2雞肉切塊,汆燙去血水,洗淨備用。
3水2500㏄,滾後放入作法1苦瓜、鳳梨、鳳梨汁,煮約30分。
4再放入作法2雞肉、甘草,續煮約20分鐘,起鍋前加入鹽調味即可。
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