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鯛魚片....................................... 200公克
黃甜椒............................................ 1/4顆
紅甜椒............................................ 1/4顆
青椒................................................ 1/4顆
太白粉.............................................. 適量
太白粉水.......................................... 適量
蒜末............................................. 10公克
薑末............................................. 10公克
甘醇醬油......................................... 27㏄
梅子果醬..................................... 15公克
黑醋................................................. 15㏄
米酒 ................................................ 15㏄
糖................................................. 15公克
1. 黃甜椒、紅甜椒、青椒切片;所有調味料混合後煮均勻,備用。
2. 鯛魚片切一口大小片狀,灑上少許鹽、胡椒粉(皆份量外),再沾上薄薄太白粉,放入油溫180℃的油鍋中炸至表面酥脆,撈起備用。
3. 將作法1的黃甜椒、紅甜椒、青椒片放入作法2的油鍋中過油即撈出備用。
4. 熱鍋,倒入適量沙拉油,炒香蒜末、薑末,加入作法1混合均勻的調味料、作法2的鯛魚片塊速翻炒均勻。
5. 再加入作法3的黃椒、紅椒、青椒片炒勻,以太白粉水勾芡即可。
 
大豆........................................................ 150公克
乾香菇............................................................. 3朵
紅蘿蔔.......................................................... 1/2支
蒟蒻.............................................................. 1/2塊
昆布........................................................... 15公分
水.................................................................400㏄
鮮美露...........................................................70㏄
米酒.............................................................. 70㏄
糖.............................................................. 20公克
1. 大豆洗淨泡水(份量外)6小時備用。
2. 乾香菇洗淨泡水還原變軟;蒟蒻放入沸水中汆燙3分鐘;昆布洗淨後浸泡材料中的水至軟,保留昆布水,備用。
3. 將作法2的材料皆切成1公分丁狀備用。
4. 所有調味料與作法2保留的昆布水一起煮勻成煮汁備用。
5. 將所有材料與煮汁一同放入鍋中,以中火燉煮至略收汁且大豆入味即可。
 
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