 |
|
|
作法
1
|
將鰱魚頭洗淨,加入所有醃料拌勻,再將鰱魚頭均勻沾裹上地瓜粉,並將多餘地瓜粉輕輕拍除後,放入170℃的油鍋內,以中火炸至熟透,呈金黃色後撈出瀝乾,備用。 |
 |
2
|
瘦肉片均勻沾裹地瓜粉,放入170℃油鍋內,以中火炸至熟透且金黃色,撈出瀝乾備用。 |
 |
3
|
蒜仁放入150℃油鍋中,炸至紅褐色後撈出備用。 |
 |
4
|
大白菜放入沸水中汆燙,至軟化後撈出舖於砂鍋內,再依序續排上乾香菇絲、油蔥酥、蛋酥、粉條、作法3的蒜仁、作法2的瘦肉片,最上方擺入作法1的鰱魚頭,備用。 |
 |
5
|
起一炒鍋,加入少許沙拉油,爆香薑片、辣椒片後,再加入所有調味料煮至沸騰,即為湯頭。 |
 |
6 |
將作法5的湯頭倒入作法4的砂鍋內,以小火煮約20分鐘,起鍋後加入香菜碎即可。 |
|
|
|
 |
砂鍋魚頭是餐廳名菜,也是活魚三吃店必點的招牌菜色,常用大型魚來製作此道料理,像是鰱魚、草魚等水庫魚種,砂鍋魚頭最鮮美之處在於魚唇,而魚皮膠質含量多,也能藉由此料理方式釋放出來。 |
|
|
材料
鰱魚頭......................................................
1/2顆
(約500公克)
地瓜粉........................................................
適量
瘦肉片...................................................
200公克
蒜仁......................................................
150公克
大白菜...................................................
300公克
乾香菇絲..................................................
20公克
油蔥酥.....................................................
60公克
蛋酥.............................................................
1顆
粉條......................................................
150公克
薑片........................................................
50公克
辣椒(切片)................................................
3條
香菜碎........................................................
適量 |
|
|
醃料
蔥段........................................................
50公克
薑片........................................................
30公克
米酒...........................................................
60㏄
胡椒粉......................................................
1小匙 |
|
|
調味料
辣椒醬...................................................
110公克
沙茶醬...................................................
110公克
鹽............................................................
4公克
味精.......................................................
15公克
細砂糖....................................................
20公克
米酒........................................................
240㏄
胡椒粉......................................................
3公克
烏醋..........................................................
60㏄
魚骨高湯.................................................
3000㏄ |
|
|
|