涼拌春菊
材料:
春菊200公克、柴魚片適量、白芝麻少許
調味料:
出汁70㏄、醬油20㏄、味醂15㏄
作法:
1.將春菊洗淨,燒開一鍋水,加入少許鹽,再把春菊放入汆燙,熟後撈起,放入冷水中浸泡至涼。
2.將春菊撈起後,用手將春菊整理成一束,並將水份瀝除,再切成適當長度備用。
3.將調味料混合加熱煮滾,待涼後再放入冰箱冷藏備用。
4.將春菊擺入器皿中,撒上少許白芝麻,淋上作法3的醬汁,再撒上柴魚片即完成。
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春菊
台灣叫做茼蒿,是菊科植物,也叫做菊菜,因為到了春天會開花,所以一般叫做春菊。含有豐富的維他命B2、胡蘿蔔素和礦物質等。汆燙時,將葉柄先放入略煮一會,再放入葉片部分,這樣能夠保留較多的營養素。浸泡冷水後,務必要將水份擠乾,才不會影響醬汁入味程度。
出汁的作法
將1000㏄水和30公克昆布一起放入鍋子中,用中火加熱,煮至沸騰前,要將昆布取出,然後放入30公克柴魚片,轉大火煮約2秒鐘,熄火後,將表面浮沫撈除,再靜置,讓柴魚片的甜味釋放出來,等柴魚片沉澱到鍋子下方時,用細濾網過濾,即為出汁,常用於清湯、土瓶蒸、涼拌物上。如果沒有辦法製作出汁的話,也可以用柴魚味精1小匙和水250㏄一起煮滾後放涼代替。
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櫻壽司
材料:
壽司飯120公克、魚板2片、醋漬黃蘿蔔20公克、紅薑片(壽司薑)20公克、鴨兒芹2支、蝦卵適量、櫻花模型1個
作法:
1.鴨兒芹汆燙後泡冷水,撈起後切丁備用。
2.將魚板、黃蘿蔔、紅薑片用櫻花模型壓出櫻花花瓣的樣式,再用刀子修整後備用。
3.將壽司飯盛入盤中,撒上蝦卵、鴨兒芹丁,再把作法2的材料均勻撒上,上方可裝飾鹽漬櫻花花瓣,更添春天氣息。
備註:壽司飯是將3杯米及3杯水一起煮成白飯後,倒入壽司醋(將米醋66㏄、砂糖30公克、鹽5公克混合),再用木匙以切的動作拌勻,待涼後即為壽司飯。
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