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大白菜............ 500公克
鮮香菇............ 4朵
扁魚片............ 10公克
蝦米............. 5公克
蔥段............. 2公克
鹽............. 1/4小匙
1. 大白菜剝開葉片洗淨,切成大片;鮮香菇洗淨,去蒂後切片;備用。
2. 扁魚片、蝦米洗淨後稍微泡水至變軟,撈起瀝乾水份,備用。
3. 熱鍋,倒入少許油燒熱,放入作法2的扁魚片和蝦米,以小火炒出香味,再加入作法1白菜片、香菇片和蔥段拌勻,加入少許水以大火煮開,再轉以小火燜煮約10分鐘,最後加入鹽調味即可。
扁魚和蝦米是和大白菜很對味的配料,在熬煮之後,鮮味會和白菜的甘甜完美的融合。乾製的海鮮材料下鍋之前,需要稍微洗淨泡軟,可以去掉腥味也讓鮮香味更容易釋放於湯汁中。大白菜燉煮後會出水,所以不需要加太多水熬煮,免得稀釋湯汁的味道。
 
 
先將咖哩粉以小火炒出香味,再加入蘿蔔塊炒一下,最後才加水燉煮,才能讓咖哩的香味比直接下鍋煮濃郁。如果要咖哩醬汁濃稠一些,可以少量搭配以熱水調勻的咖哩塊。
 
白蘿蔔.......... 300公克
紅蘿蔔.......... 200公克
小蕃茄.......... 5公克
蔥花........... 適量
水............ 500㏄
南洋黃咖哩粉............. 3大匙
1. 紅、白蘿蔔洗淨,去皮後切大塊,備用。
2. 熱鍋倒入少許油燒熱,放入南洋黃咖哩粉以小火炒出香味,再加入作法1蘿蔔塊炒勻。
3. 將水加入作法2中拌勻,以大火煮開,再轉小火燉煮約30分鐘至蘿蔔熟透,最後加入小蕃茄續煮約3分鐘,熄火撒上蔥花即可。
 
 
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