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【材 料】
牛肉
200公克
鳳梨片
2片
甜椒
30公克
洋蔥
10公克
【調 味 料】
蠔油
1小匙
醬油
1小匙
細砂糖
1小匙
料理米酒
1大匙
高湯
2大匙
太白粉
1小匙
香油
1/2小匙
蛋
1/2顆
【醃 料】
蛋
1/2顆
鹽
1/2小匙
嫩精
1/2小匙
香蒜粉
1/2小匙
太白粉
1大匙
白胡椒粉
1/2小匙
料理米酒
1大匙
醬油
1小匙
香油
1大匙
【做 法】
1.牛肉洗淨切成條狀;甜椒、洋蔥切條狀,備用。
2.將所有醃料拌勻後,放入作法1的牛肉條醃約10分鐘備用。
3.熱一鍋,加入1000㏄的油燒熱至約80℃,將作法2的牛肉條放入鍋中過油至熟後,撈起瀝乾油備用。
4.於作法3的鍋中留下些許油,放入作法1的甜椒、洋蔥條炒香後,再加入作法3的牛肉條及所有調味料炒勻,最後再放入鳳梨切片一拌炒即可。
主菜
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牛肉
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中式料理
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葷食
醃肉秘方完整公開
上線日期:
4/3/2007