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黑胡椒牛柳
【材 料】
牛肉
400公克
洋蔥
1/4顆
蒜頭
6粒
辣椒
1/4條
青椒
1/4條
黃椒
1/4條
【調 味 料】
奶油
2大匙
醬油
1大匙
梅林醬油
2大匙
黑胡椒
1大匙
糖
2小匙
雞粉
1小匙
鹽
1/2小匙
水
100㏄
【醃 料】
黑胡椒
1大匙
嫩精
少許
米酒
1大匙
香油
1大匙
蛋白
1顆
太白粉
2小匙
【做 法】
1.牛肉洗淨後切成約筷子寬、4公分長的長條狀,加入所有醃料拌打至濃稠,放入冰箱冷藏約2小時備用。
2.洋蔥、辣椒、青椒、黃椒切絲;蒜頭切片,備用。
3.熱一鍋放入2杯沙拉油,立刻放入作法1的牛肉條以冷油大火快速攪拌至表面呈白色狀,撈起瀝乾。
4.另熱一鍋加入適量的油,放入作法2的洋蔥絲、蒜片爆香,再加入所有調味料、作法3的牛肉條以大火快炒至收汁。
5.再加入作法2的辣椒、青椒、黃椒絲拌炒均勻即可。
主菜
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牛肉
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中式料理
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葷食
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上線日期:
5/2/2007