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【材 料】
印度Q餅
1張
牛肉片
100公克
玉米筍
3支
蔥
100公克
蒜
2瓣
辣椒
適量
紅椒
適量
西生菜葉
2片
沙拉油
少許
【調 味 料】
白糖
適量
醬油
適量
太白粉水
少許
【醃 料】
小蘇打
1/4小匙
太白粉
1大匙
蛋白
1/2個
醬油
1小匙
水
8㏄
【做 法】
1.將全部的醃料材料混合拌勻備用。
2.牛肉片放入作法1的醃料中拌勻醃20分鐘。
3.西生菜洗淨瀝乾:玉米筍洗淨瀝乾放入滾水中燙熟後,撈起放涼切段備用。
4.蔥、辣椒切斜片;蒜切末備用。
5.熱鍋倒入沙拉油爆香作法4的蒜末、蔥片和辣椒片後,放入作法2的醃牛肉片大火快炒,直到變色,加入適量的白糖和醬油炒熟,起鍋前以太白粉水勾一點薄芡即可。
6.取鍋,熱鍋後先關火,先用廚房紙巾沾少許沙拉油抹在鍋內,再放入市售印度Q餅用小火煎,直到兩面餅皮煎熟至呈黃褐色。
7.取作法6的餅皮攤平,並在餅皮中間偏下方處依序放入作法5的成品、作法3的玉米筍段,並將餅皮捲起即可。
點心
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牛肉
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中式料理
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葷食
雞肉捲烤肉捲
上線日期:
5/9/2007