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紅酒燉牛肉(1)
【材 料】
牛肋條
600公克
紅蘿蔔
300公克
蘋果
2個
蘑菇
200公克
青花菜
200公克
奶油
2大匙
蒜末
15公克
洋蔥末
15公克
牛高湯
2000㏄
【調 味 料】
A.紅酒
200㏄
褐醬
2大匙
月桂葉
2片
百里香粉
1小匙
俄力岡粉
1小匙
B.奶油
30公克
麵粉
30公克
C.鹽
少許
【做 法】
1.紅蘿蔔洗淨切塊;蘋果去蒂切塊泡鹽水;蘑菇洗淨切半;青花菜剝小顆洗淨;牛肋條汆燙切小塊備用。蘑菇、青花菜燙熟備用
2.熱鍋後放入奶油煮至融化。
3.再放入蒜末、洋蔥末爆香。
4.放入紅蘿蔔塊,再放入蘋果塊。
5.放入牛肋條,再放入紅酒拌勻。
6.放入牛高湯,再放褐醬調色。
7.放入月桂葉、百里香粉、俄力岡粉,並以小火燉煮約1.5小時後,放入青花菜和蘑菇拌煮。
8.另起一鍋加熱調味料B中的奶油,並加入麵粉炒勻成麵糊後,倒入作法7的燉鍋內勾芡並加入鹽調味即可。
主菜
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牛肉
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西式料理
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葷食
燉牛肉家傳秘方
上線日期:
6/4/2007