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【材 料】
熟板麵
3片
菠菜
2顆
蕃茄
1/4顆
牛絞肉
100公克
洋蔥碎
5大匙
蒜瓣
3粒
奶油
1小塊
茄汁肉醬
5大匙
起司絲
100公克
【做 法】
1.菠菜洗淨,用鋁泊紙包起,放入已預熱的烤箱中,用210℃旋風功能,烤約10分鐘後取出,切碎備用。
2.蕃茄切丁、蒜瓣切末,與牛絞肉、洋蔥碎一起拌勻,再鋪上奶油,放入已預熱的烤箱中,用200℃旋風功能,烤約10分鐘至香味溢出後取出,再加入市售茄汁肉醬拌勻成餡料備用。
3.取一焗烤盤,放入一片熟板麵,鋪上作法2的餡料與作法1的波菜碎,續蓋上一片熟板麵,再鋪上餡料與波菜碎,最後再蓋上一片熟板麵。
4.於作法3的表面撒上起司絲,放入已預熱的烤箱中,用210℃上火加旋風功能,烤約17分鐘至表面呈金黃色即可。
麵食
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牛肉
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西式料理
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葷食
烤箱作菜少油煙撇步
上線日期:
5/23/2008