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檸檬胡椒菲力牛排
【材 料】
菲力牛肉
200公克
聖女小蕃茄
6粒
熟蘆筍
1支
【調 味 料】
海鹽
10公克
檸檬胡椒
1大匙
【做 法】
1.聖女小蕃茄對切;所有調味料拌勻,備用。
2.將作法1的調味料冷鍋放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中,再開小火放入菲力牛肉,煎約6分熟後取出。
3.擺盤時放上作法1的聖女小蕃茄和熟蘆筍即可。
主菜
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牛肉
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西式料理
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葷食
少油烹飪秘訣
上線日期:
6/17/2009