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香煎牛排蓋飯
【材 料】
無骨牛小排
150公克
白飯
1碗
【醃 料】
黑胡椒粗粉
1小匙
米酒
1大匙
鹽
少許
醬油
1小匙
蒜頭
3粒
【做 法】
1.白飯盛入大碗中,備用。
2.無骨牛小排加入所有醃料一起拌勻,醃漬約10分鐘,備用。
3.熱鍋,加入適量沙拉油,放入作法2的牛小排,用中小火慢慢煎至雙面金黃後熄火(熟度可依個人喜好做選擇)。
4.將作法3的牛小排切條,排放在作法1的白飯上即可。
飯食
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牛肉
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西式料理
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葷食
大受歡迎人氣蓋飯
上線日期:
8/11/2009