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瑪莎曼咖哩牛肉飯
【材 料】
A.牛肋條
300公克
馬鈴薯
1個
洋蔥
1/2個
椰奶
200㏄
水
350㏄
沙拉油
2大匙
熟花生米
1大匙
香米白飯
1碗
B.小荳蔻
3粒
肉桂棒
1根
月桂葉
2片
【調 味 料】
市售瑪莎曼咖哩醬
3大匙
泰國魚露
1又1/2茶匙
細砂糖
1大匙
【做 法】
1.牛肋條切小塊,汆燙去血水後撈起;馬鈴薯去皮切滾刀塊,放入滾水中以小火煮5分鐘後取出;小荳蔻拍破;洋蔥切片,備用。
2.熱鍋,倒入沙拉油,放入瑪莎曼咖哩醬,以小火炒1分鐘炒至香,放入作法1的牛肋條塊略炒。
3.在作法2中加入水、作法1的小荳蔻和其餘材料B香料燉煮20分鐘。
4.再放入魚露、細砂糖、椰奶、作法1的馬鈴薯塊續煮10分鐘,最後加入作法1的洋蔥片和花生米煮至滾沸即可起鍋,佐以香米白飯一起享用。
飯食
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牛肉
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南洋料理
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葷食
咖哩飯咖哩麵好吃撇步
上線日期:
2/23/2010