烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
滑蛋炒牛肉
【材 料】
牛肉
200公克
真空包竹筍
1支
紅蘿蔔
少許
嫩薑
10公克
辣椒
1條
青蔥
1支
全蛋液
2顆
【調 味 料】
太白粉
1小匙
鹽
1小匙
白胡椒粉
1小匙
香油
1小匙
醬油
1大匙
【醃 料】
太白粉
1大匙
醬油
1大匙
香油
1小匙
【做 法】
1.牛肉以逆紋方式切片,加入醃料醃約10分鐘,再將醃好的牛肉條以溫油約80℃過油一下撈起備用。
2.將竹筍、紅蘿蔔、嫩薑和辣椒洗淨,切片狀;青蔥洗淨,切段備用。
3.起一個炒鍋,將作法2的材料先爆香,再加入調味料和作法1過油的牛肉片以大火翻炒均勻,再淋入全蛋液即可起鍋。
主菜
.
牛肉
.
中式料理
.
葷食
懂撇步你就是炒菜高手
上線日期:
8/6/2010