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【材 料】
沙朗牛肉
200公克
紅甜椒
50公克
黃甜椒
50公克
蔥
1根
蒜末
1/2茶匙
【調 味 料】
鹽
1/4茶匙
蠔油
1茶匙
糖
1/4茶匙
太白粉水
少許
【醃 料】
蛋液
2茶匙
鹽
1/4茶匙
醬油
1/4茶匙
酒
1/2茶匙
太白粉
1/2茶匙
【做 法】
1.牛肉切3公分丁狀,加入所有醃料,以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻,備用。
2.蔥切段;紅甜椒、黃甜椒切小方片,備用。
3.熱鍋,放入1大匙沙拉油,以中火將作法1的牛肉粒煎熟、盛出,備用。
4.同作法3原鍋,放入蒜末、蔥段炒香,再放入青椒片、紅甜椒片、黃甜椒片、鹽炒勻,接著放入作法3的牛肉粒及蠔油、糖炒1分鐘,起鍋前加入少許太白粉水拌炒均勻即可。
主菜
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牛肉
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中式料理
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葷食
肉類料理大集合
上線日期:
11/18/2010