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清燉牛腩飯
【材 料】
牛腩
300公克
薑
10公克
蔥
1支
紅蘿蔔
1條
【調 味 料】
鹽
少許
冰糖
1小匙
醬油
2大匙
白胡椒粉
少許
市售滷味包
1包
【做 法】
1.首先將牛腩洗淨,切成約3公分的長條狀,再將切好的牛腩放入滾沸的水中汆燙過水備用。
2.紅蘿蔔去皮切成滾刀狀;薑切成片狀;青蔥切段,備用。
3.取一個湯鍋,加入作法1、2的所有材料依序加入。
4.加入所有的調味料,以中火煮約50分鐘至軟爛,搭配白飯與配菜即可。
主菜
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牛肉
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中式料理
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葷食
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上線日期:
12/28/2010