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起司漢堡排飯
【材 料】
牛絞肉
250公克
起司片
1片
洋蔥
1/3粒
蒜頭
2粒
荸薺
2粒
巴西里碎
1小匙
紅蘿蔔
30公克
【調 味 料】
百里香
1小匙
黑胡椒粉
1小匙
鹽巴
1小匙
蛋白
1粒
太白粉
1小匙
【做 法】
1.洋蔥、紅蘿蔔、蒜頭、荸薺、巴西里切碎備用。
2.牛絞肉放入容器中,加入作法1的所有材料及所有的調味料一起攪拌均勻,用力甩出筋,再捏成圓餅形備用。
3.將作法2捏好的漢堡肉,放入不沾鍋中以小火煎至兩面上色且熟化。
4.將作法3漢堡肉盛盤,再加起司片放在煎好的漢堡肉上面慢慢融化,搭配配菜與白飯即可。
飯食
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牛肉
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日式料理
.
葷食
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上線日期:
1/6/2011