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乾燒牛肉飯
【材 料】
牛肉片
150公克
白飯
1碗
薑
10公克
綠豆芽
50公克
蒜頭
2粒
辣椒
1/2條
洋蔥
1/3粒
【調 味 料】
蠔油
1大匙
糖
1小匙
雞粉
1小匙
香油
1小匙
鹽
少許
白胡椒粉
少許
【做 法】
1.薑、洋蔥切絲;綠豆芽洗淨;蒜頭、辣椒切片備用。
2.取一個炒鍋,先加入一大匙沙拉油,再放入牛肉片以大火爆炒。
3.續加入作法1的所有材料翻炒均勻後,再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可。
4.白飯裝入碗中,再將作法3放在飯上即可。
飯食
.
牛肉
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中式料理
.
葷食
一餐只要煮一道菜
上線日期:
2/22/2012