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【材 料】
牛肉
180公克
芹菜
80公克
鮮香菇
50公克
蔥
1根
薑
8公克
辣椒
1根
【調 味 料】
A.嫩精
1/8茶匙
水
1大匙
太白粉
1茶匙
醬油
1茶匙
蛋白
1大匙
沙拉油
1大匙
B.牛頭牌紅蔥肉燥
3大匙
牛頭牌原味高湯
3大匙
太白粉水
1茶匙
香油
1茶匙
【做 法】
1.牛肉切片後以調味料A抓勻醃漬20分鐘後加入1大匙沙拉油抓勻備用。
2.鮮香菇汆燙後沖涼瀝乾切片;芹菜去葉片切段;蔥切小段;薑及辣椒切小片,備用。
3.熱鍋,倒入約200㏄沙拉油,以大火燒熱至約100℃後,放入牛肉片快速拌開至牛肉表面變白,立即撈出瀝油備用。
4.將作法3鍋中留少許油,以小火爆香蔥段、薑片、辣椒片,再放入香菇片、芹菜段、牛頭牌紅蔥肉燥及水炒勻。
5.再加入牛肉大火快炒10秒,加入太白粉水勾芡炒勻後灑入香油即可。
主菜
.
牛肉
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中式料理
.
葷食
紅蔥肉燥的神奇妙用
上線日期:
2/27/2013