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紅蔥烤牛小排
【材 料】
牛小排
4片
紅黃甜椒
適量
綠花椰菜
適量
【調 味 料】
牛頭牌紅蔥肉燥
3大匙
醬油膏
1大匙
米酒
2大匙
蒜泥
30公克
糖
1茶匙
粗黑胡椒粉
1/4茶匙
【做 法】
1.牛小排洗淨瀝乾,加入所有調味料拌勻,醃約20分鐘備用。
2.紅黃甜椒與綠花椰菜切適當大小,分別放入沸水中汆燙至熟,取出瀝乾備用。
3.烤箱預熱250℃,將牛小排平鋪於烤盤上,放入烤箱烤約3~5分鐘。
4.將作法3烤好的牛小排取出盛盤在加上燙熟的作法2蔬菜即可。
【備 註】
如果喜歡吃乾一點的牛小排,可以直接入烤箱烤,但是喜歡吃帶點湯汁的,建議使用鋁箔紙包起來,再放入烤箱中烤,水分就不易散失。
主菜
.
牛肉
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中式料理
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葷食
紅蔥肉燥的神奇妙用
上線日期:
4/26/2013