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蠔油牛肉(7)
【材 料】
牛肉片
180克
鮮香菇
100克
蔥段
30克
薑片
15克
辣椒片
10克
太白粉水
1茶匙
香油
1茶匙
【調 味 料】
蠔油
1大匙
醬油
1茶匙
【醃 料】
太白粉
1茶匙
醬油
1茶匙
蛋白
1大匙
油
適量
【做 法】
1.取碗將牛肉片與所有醃料拌勻,略醃10分鐘後,熱油鍋將牛肉片炒至變色即可盛起,備用。
2.續作法1鍋中加入薑片、辣椒片、蔥段、鮮香菇拌炒後,加入水悶煮至鮮香菇變軟。
3.續作法2再加入作法1的牛肉片與所有調味料,最後用太白粉水勾芡炒勻,起鍋前加入香油即可。
主菜
.
牛肉
.
中式料理
.
葷食
上線日期:
2/7/2014