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芥蘭牛肉燴飯
【材 料】
白飯
1碗
牛肉片
150公克
芥藍菜
100公克
香菇
2朵
蒜頭
2粒
太白粉水
少許
【調 味 料】
咖哩湯塊
1塊
白胡椒粉
少許
水
240㏄
【做 法】
1.牛肉片切大片;芥藍菜去粗梗切段;香菇、蒜頭切片,備用。
2.熱鍋,倒入適量的油,放入香菇片、蒜頭片爆香,再加入牛肉片及芥藍菜炒勻。
3.加入所有調味料煮勻,以太白粉水勾芡。
4.最後再將煮好的醬汁淋在入白飯上面即可。
【備 註】
芥藍菜吃起來會有股苦苦的味道,非盛產期時苦味會較重,不喜歡苦味的人可以在入鍋炒之前先汆燙過,就可以減少苦味囉。
飯食
.
牛肉
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中式料理
.
葷食
飯的60種變化吃法
上線日期:
7/22/2015