烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
茄汁煮牛腩
【材 料】
牛腩
250公克
馬鈴薯
1顆
大番茄
1顆
花生
30公克
薑
1小匙
青蔥
1根
香菜
2根
【調 味 料】
番茄醬
2大匙
砂糖
1大匙
鹽
少許
黑胡椒
少許
辣豆瓣
1小匙
【做 法】
1.將牛腩切成小塊狀,放入滾水中汆燙過水,備用。
2.馬鈴薯去皮皮切成小塊狀;大番茄小大塊;花生泡水;薑切片;青蔥切小段;香菜切碎備用。
3.取一支炒鍋,加入1大匙沙拉油,放入作法2的材料以中火爆香,再加入做法1處理好的牛腩塊與所有調味料,續以中小火煮約35分鐘即可。
主菜
.
牛肉
.
中式料理
.
葷食
450種少油家常菜
上線日期:
3/17/2016