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蘑菇牛肉
【材 料】
牛里肌
250公克
蘑菇
100公克
紅蘿蔔
少許
豌豆
1兩
蒜
2粒
【調 味 料】
蠔油
1大匙
鹽
少許
酒
1小匙
糖
1/2小匙
味精
少許
水
3大匙
香油
適量
【醃 料】
醬油
1/2小匙
酒
1匙
太白粉
1小匙
香油
1小匙
蛋白
少許
【做 法】
1.牛肉切小片,用所有醃料醃約10分鐘後,過油撈起備用。
2.將蘑菇、紅蘿蔔洗淨切片,與豌豆一起放入滾水中汆燙後撈起備用;蒜切末備用。
3.熱鍋,加入1大匙油,放入蒜末爆香,再放入蘑菇片炒香後,加入除香油外的其餘調味料、作法1的牛肉片、作法2的紅蘿蔔片、豌豆拌炒均勻,起鍋前淋上香油即可。
主菜
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牛肉
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中式料理
.
葷食
.
肉片料理
快樂廚房雜誌第51期
上線日期:
5/31/2016