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牛肉炒麵(2)
【材 料】
拉麵
150g
牛肉絲
100g
洋蔥
80g
青椒
40g
黃甜椒
40g
蒜末
5g
薑末
5g
【調 味 料】
黑胡椒碎
1小匙
梅林醬油
1小匙
蠔油
1/2小匙
鹽
少許
糖
少許
【醃 料】
太白粉
少許
醬油
少許
糖
少許
【做 法】
1.洋蔥洗淨、切絲;青椒洗淨、切絲;黃甜椒洗淨、切絲備用。
2.取一碗,將牛肉絲及所有醃料材料一起放入抓勻,醃漬約5分鐘備用。
3.煮一鍋沸水,將拉麵放入滾水中煮至約4分鐘後撈起,冷水至涼後撈起、瀝乾備用。
4.熱一油鍋,放入蒜末、薑末爆香後,加入作法2的牛肉絲略微拌炒後盛盤。
5.重熱作法4油鍋,倒入1大匙油燒熱,先放入洋蔥絲炒軟後加入青椒絲、黃甜椒絲炒勻。
6.作法5鍋內加入作法3的拉麵、作法4的材料和所有調味料,一起快炒均勻至入味即可。
麵食
.
牛肉
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中式料理
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葷食
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30道台港快火炒麵
快樂廚房雜誌第56期
上線日期:
7/6/2016