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【材 料】
隔夜冷飯
200公克
紅甜椒絲
10公克
黃甜椒絲
10公克
牛肉絲
30公克
洋蔥絲
5公克
蒜片
2公克
辣椒片
2公克
【調 味 料】
A.醬油
1/2小匙
白胡椒粉
1/4小匙
雞蛋
1/2顆
太白粉
1/2小匙
油
1/4小匙
B.沙茶醬
1/2大匙
【做 法】
1.將牛肉絲以調味料A拌勻、醃漬約10分鐘備用。
2.熱鍋加入少許油,加入作法1的牛肉絲,以中火炒至約7分熟,取出備用。
3.續作法2,加入蒜片、辣椒片及洋蔥絲,以小火炒香,再加入冷飯、紅黃甜椒絲、沙茶醬及牛肉絲,以大火炒勻即可。
【備 註】
將波菜先汆燙、泡水,並且將水份擠乾,才不會讓炒飯變濕,而波菜最後加入即可,避免炒太久失去翠綠的色澤。
飯食
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牛肉
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中式料理
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葷食
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飯怎麼炒最好吃
快樂廚房雜誌第78期
上線日期:
6/6/2017